Назад
салат с клубникой, миндалем и киноа

Салат с клубникой, миндалем и киноа.

Время подготовки 5 минут
Время приготовления 5 минут
Общее время 10 минут
Блюдо Салаты
Порций 2 человека
Калорийность 391 ккал

Ингредиенты:
  

  • 200 гр руколлы
  • 100 гр свежей клубники
  • ½ стакана измельченного миндаля
  • ¼ стакана охлажденной поджаренной киноа

Для заправки.

  • ¼ стакана оливкового масла
  • 1 сок лайма
  • ½ чайной ложки меда
  • ¼ стакана свежей мяты
  • соль и перец по вкусу

Пошаговая инструкция:
 

  • Поместите все ингредиенты для заправки в блендер и взбейте до однородной массы. Добавьте соль и перец по вкусу.
  • В большой миске смешайте руколлу, нарезанную клубнику, измельченный миндаль и поджаренную киноа. Полейте салат заправкой, перемешайте. И можно подавать к столу.
  • Приятного аппетита!