Назад
веганская пицца из киноа

Веганская пицца из киноа.

Время подготовки 40 минут
Время приготовления 45 минут
Общее время 1 ч. 25 минут
Блюдо Основное блюдо
Кухня Italian
Порций 2 человек
Калорийность 300 ккал

Ингредиенты:
  

  • ¾ стакана сырой киноа
  • ¼ стакана воды
  • ½ чайной ложки разрыхлителя
  • ½ чайной ложки соли
  • 1 столовая ложка оливкового масла

для начинки:

  • ½ стакана томатного соуса
  • 1 стакан тертого сыра
  • свежие травы
  • хлопья красного перца

Пошаговая инструкция:
 

  • Замочите сырую киноа. В идеале оставьте киноа в воде на 6-8 часов, но можно сократить время замачивания до 30 минут, в таком случае используйте горячую воду.
  • Разогрейте духовку до 200°. Подготовьте форму для выпекания, застелите ее бумагой и смажьте оливковым маслом.
  • Тщательно промойте киноа, затем добавьте в блендер. Добавьте воду, разрыхлитель, соль и оливковое масло. Взбивайте на высокой температуре до получения однородной массы. Тесто должно напоминать толстое тесто для блинов.
  • Вылейте тесто в форму для выпекания, распределите тесто равномерно.
  • Выпекайте 15 минут, затем переверните тесто и снова выпекайте 15 минут, пока края не начнут подрумяниваться.
  • Достаньте тесто из духовки, выложите соус и начинку. Выпекайте еще минут 10-15, пока сыр не растает.
  • Достаньте из духовки, дайте остыть пару минут. Пиццу можно украсить свежей зеленью, добавить тертого сыра и хлопьев красного перца.
  • Приятного аппетита!